大便好處

大便好處,撿到烏龜運氣


大便好處

具體來說,如果糞便在腸道中停留太久,微生物就會耗盡所有可用的膳食纖維,它們會發酵成有益的短鏈脂肪酸。 之後,生態系統轉向蛋白質發酵,從而產生多種毒素,這些毒素可以進入血液。 事實上,研究人員也表明,研究參與者腸道微生物組的微生物組成是排便頻率的。

撿到烏龜運氣

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下巴生暗瘡內分泌失調

下巴生暗瘡,代表荷爾蒙出現變化或內分泌失調,因此不少女性在荷爾蒙變化較大的生理期前後,會冒出幾顆暗瘡。 Photo: Getty Images 暗瘡位置在下巴的人,應養成良好的大小便習慣,多喝水、多吃蔬果,戒生冷食物,以調整生殖、泌尿系統的平衡。

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